Kinderrugschool

Een rugvriendelijke levensstijl : 6 actieve en leuke lessen op kindermaat.

Op kleuterleeftijd bewegen kinderen heel natuurlijk en rugvriendelijk. Ze zijn voortdurend in beweging en buigen door hun knietjes. Oudere kinderen brengen meer tijd door al zittend, vaak in verkeerde houdingen.

Dit heeft een nadelig effect op de groei van de wervelkolom, de lenigheid en de ontwikkeling van de rugspieren. Hierdoor komt rugpijn vaker voor op jonge leeftijd en stijgt de kans op rugklachten op latere leeftijd.

In de kinderrugschool oefenen kinderen rugvriendelijke houdingen en bewegingen op een speelse manier met aangepast materiaal.

Spelletjes en oefeningen worden afgewisseld met anatomie-les en tips voor elke dag. Het aanleren van een dynamisch zitgedrag en het stimuleren van beweging staan centraal.

VOOR WIE

Kinderen van 9 tot 13 jaar.

LESGEVER

Els Vandenbussche, licentiaat in de motorische revalidatie en kinesitherapie gespecialiseerd in de behandeling van kinderen.

DATA

binnenkort nieuwe lessenreeks
vooraf inschrijven en info  051 22 41 43

INSCHRIJVEN

Inschrijven vooraf is gewenst.  
Ter plaatse bij Oase of telefonisch.

TARIEVEN

€ 60 voor de 6 sessies