Stretching

“Lenigheid is kracht “

Naast kracht- en conditietraining is stretching/beweeglijkheid de 3e pijler om je optimaal in vorm te houden. Het werkt ontspannend en heilzaam op lichaam en geest en heeft een gunstige invloed op klachten t.h.v. rug, nek en schouders.

VOOR WIE

Voor iedereen die al dan niet sportief is of fysieke klachten heeft.

DATA

  • Dinsdag van 18.00u tot 19.00u
  • Woensdag van 10.00u tot 11.00u 
  • Vrijdag van 9u30 tot 10u30 

INSCHRIJVEN

Inschrijven is gewenst. Dit kan online (met geldig abonnement of beurtenkaart) of ter plaatse in Oase op het reservatiescherm.

TARIEVEN

Beurtenkaart of abonnement. Zie tariefplan.